통풍용 목발 및 기타 사용 가능한 이동 도구

통풍은 조직과 관절에 요산이 축적되어 통증과 염증을 일으키는 염증성 관절염의 흔하고 치료 가능한 형태입니다. 이는 일반적으로 발과 특정 관절, 특히 엄지발가락에서 발생하며, 갑자기 발진이 발생하면 한밤중에 잠에서 깰 수도 있습니다.

통풍은 꽤 고통스러울 수 있지만, 식습관을 바꾸고 약을 복용하는 등 통풍을 치료하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. 그러나 급성 발적 중에 걷기가 어렵거나 너무 고통스럽다면 이동 보조기가 필요할 수 있습니다.

통풍이 재발하는 경우 의사에게 연락하여 통풍 관리에 도움이 되는 치료법을 찾는 것이 좋습니다. 귀하의 의료팀은 코르티코스테로이드 및 일반의약품(OTC) 항염증제와 같이 기분을 좋게 만드는 데 도움이 되는 약물을 포함할 수 있는 치료 프로그램을 권장할 수 있습니다.

목발을 사용하여 통증이 있는 관절에 가해지는 체중을 줄일 수도 있습니다.

진단이나 치료를 위해 의료 전문가에게 연락할 때 재발이 사라질 때까지 기다리는 동안 목발이 이동성을 유지하는 데 도움이 되는지 물어볼 수 있습니다.

의료 전문가가 권장하는 경우 많은 보험 회사에서 목발 비용을 부담하는 경우가 많습니다. 수술을 받은 경우 병원에서 세트를 가지고 집으로 보낼 수도 있습니다. 의사나 병원에서 목발을 구하는 것의 장점은 직원이 목발이 잘 맞고 제대로 작동하는지 확인할 수 있다는 것입니다.

보험이 없거나 보험이 목발을 보장하지 않는 경우 일시적으로 의료 장비를 빌려주는 비영리 단체가 있는 경우가 많습니다. 온라인으로 구매하거나 한 달 단위로 빌릴 수도 있습니다. 친구나 가족이 빌려줄 수도 있습니다.

목발에는 다양한 유형이 있으며 모두가 도움이 될 수는 없습니다. 대부분의 목발은 체중을 하체에서 상체로 이동하는 방식으로 작동하지만 모든 사람에게 잘 작동하는 것은 아닙니다.

목발에는 세 가지 유형이 있습니다.

잘못된 목발은 낙상이나 부상으로 이어질 수 있지만 일반적으로 의료 전문가는 어떤 유형의 목발이 필요한지 알고 있습니다.

목발을 사용하게 되면 부상이나 통풍 악화를 방지하기 위해 목발을 올바르게 사용하는 것이 중요합니다.

다음은 겨드랑이 목발이라고 하는 가장 일반적인 유형의 사용에 대한 몇 가지 팁입니다.

어떤 상황에서도 이를 사용하는 방법에 대한 비디오와 팁을 보려면 가이드를 확인하세요.

관절염 재단(Arthritis Foundation)에서는 관절에 압력을 가하는 것이 너무 고통스러울 경우 지팡이 사용을 권장합니다.

지팡이는 일반적으로 단일점, 3점 또는 4점 범주로 분류됩니다. 대부분의 사람들은 단일 지점만 필요하지만 어떤 사람들은 안정성을 높이기 위해 더 많은 지점이 필요할 수도 있습니다.

재단은 다음과 같은 권장 사항을 제공합니다.

어떤 사람들은 올바른 신발을 신는 것이 발과 관절에 가해지는 압력을 완화하는 데 도움이 된다는 것을 알고 있습니다.

2019년 소규모 연구에 따르면 특수 신발은 통풍 발 통증에 장기적으로 도움이 되지 않지만 단기적으로는 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

위 연구의 연구자들은 발에 잘 맞고, 유연하며, 조절 가능한 끈과 넓은 구멍이 있는 신발을 추천합니다. 이러한 기능을 갖춘 신발은 연구 참가자들이 조금 더 빨리 걷는 데 도움이 되었습니다.

온라인에는 통풍 교정 장치가 많이 있습니다. 어떤 유형이 가장 도움이 될지 의사나 전문의와 상담하세요.

통풍이 있는 흑인과 백인의 건강 관련 삶의 질을 비교한 2016년 연구에서 연구자들은 흑인이 백인보다 기능적 제한이 있고 삶의 질이 낮을 가능성이 더 높다는 사실을 발견했습니다.

같은 저자 중 한 명이 수행한 2014년 연구에서도 흑인이 다른 인구보다 더 많은 고통과 정서적 부담을 보고한 것으로 나타났습니다.

전문가들은 격차를 파악하고 해결하기 위해 더 많은 연구를 수행해야 하지만, 위의 개입은 갑작스런 상황이 발생하는 경우 이동성을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

통풍이 있는 경우에도 질병통제예방센터(CDC)에서는 체중을 관리하고 건강을 유지하기 위해 걷기나 기타 관절에 좋은 운동을 할 것을 권장합니다. 실제로 많은 의사들은 비만이나 과체중이 있는 통풍 환자에게 운동을 포함한 체중 감량을 권장할 수 있습니다.